content top

Edzésrend október 20. és október 25. között

Edzésrend október 20. és október 25. között

Alábbiakban olvashatjátok a hétvégi és a jövő heti edzés rendet. Október 20. szombat 9:30-tól Gyakorlás az Óbuda Dojóban Október 22. hétfő 10:00-tól Gyakorlás az Óbuda Dojóban Október 24. szerda 17:45-19:00 gyerek edzés, 19:00-20:30 felnőtt edzés a Szentendre Dojóban Október 25. csütörtök 18:00-19:30 gyerek és felnőtt gyakorlás az Óbuda Dojóban. Október 22. hétfő A Szentendre Dojóban NEM lesz...

Tovább

Nézzétek meg a Sport 1 csatorna nyári táborunkról készült összefoglalóját!

Tovább

Vágj bele szeptembertől!

Vágj bele szeptembertől!

Szeretnéd kipróbálni milyen is az élet a tatamin, de úgy gondoltad megvárod vele a nyár végét? Akkor itt az alkalom, látogass el a Szentedre, vagy az Óbuda Dojóba és nézz meg, vagy akár próbálj ki egy gyakorlást! A dojó számunkra nem egy edzőterem, ahova mindenki beugorhat edzeni, amikor tud. Számunkra elengedhetetlenül fontos, hogy egy olyan közösséget alakítsunk ki, ahol mindenki segíti a másikat, ahol...

Tovább

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

A Magyar Ju jitsu Szövetség oldalán már olvashatjátok soke Kelemen István gondolatait az idei táborról: https://bit.ly/2wa04U4 Emellett mi is szeretnénk egy rövid beszámoló keretében megosztani veletek az élményeinket.  A Magyar Ju Jitsu Szövetség életében a nyári tábor mindig az adott év egyik kiemelkedő eseménye. Ilyenkor az ország összes dojója képviselteti magát, és a  jitsukák több napon...

Tovább

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Az iskola felújítása miatt a július 30. héttől zárva lesz a Szentendre Dojo. Szeptemberben újra találkozunk, ám addig sem marad senki ju jitsu nélkül! Az Óbuda Dojóban változatlanul folynak a gyakorlások minden kedden és csütörtökön 18:00-19:30-ig. Osu!

Tovább

Sikeres első vizsgák

Sikeres első vizsgák

Az Óbuda Ju Jitsu Dojo a Multi Kajak-Kenu egyesület csónakházában lelt otthonra lassan három éve. Az öltözőkben kajak-kenus plakátokkal találkozunk, élsportolók győzelmeit megörökítő képekkel és motivációs szövegekkel. Az egyik plakáton azt olvashatjuk, hogy Nem célba érni nehéz, hanem eljutni a rajtig. Júniusban felnőtt fehér öv vizsgát tartottunk, amellyel kapcsolatosan mindig a kezdetet, és a tatamin...

Tovább

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Ne feledjétek, hogy holnap fehér övvizsgák lesznek az Óbuda Dojóban 18:00-tól! A vizsgázóknak néhány tanács: A vizsgára tiszta, vasalt, rendezett gi-t hozz magaddal! Nyugodtan tegyél be a táskádba egy kisebb törölközőt is, hogy ha szükséges meg tudj törölközni! Ma és holnap is többször menj végig gondolatban a vizsgaanyagon! Próbálj meg korán elaludni, hogy holnap pihent legyél! Legyen nálad megfelelő...

Tovább

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Az erő, az állóképesség és a gyorsaság fejlesztése után itt az ideje, hogy foglalkozzunk kicsit a nyújtással és a lazítással is. Persze mindig halljuk és olvassuk, hogy az edzés végén mennyire fontos lenyújtani az izmokat, de legyünk őszinték, erre általában kevés az idő és a kedv. Szépen elkönyveljük magunkban, hogy úgyis merevek vagyunk, a helyzet már úgysem lesz sokkal jobb, és egyébként is kinek kell...

Tovább

Nyári gyerekvizsga

Nyári gyerekvizsga

Az Óbuda és a Szentendre Dojóban már hagyomány, hogy a gyerekeknek közös vizsgát szervezünk. Május 30-án a legfiatalabb tanítványaink adhattak számot tudásukról. Az övvizsga végén a felkészítő mesterek mindenkit külön-külön értékeltek az edzéseken, és a vizsgán nyújtott teljesítményük alapján. Összességében nagyon elégedettek voltunk a gyerekek munkájával és örültünk neki, hogy komolyan...

Tovább

Az április 30-i hét edzésrendje

Az április 30-i hét edzésrendje

Május 1. és a hosszú hétvége miatt a jövő heti edzésrend a következőképpen módosul: Április 30. hétfő: nincs gyakorlás Május 1. kedd: nincs gyakorlás Május 2. szerda: Szentendre Dojo 17:45-től gyerek csoport, 19:00-tól felnőtt csoport. Május 3. csütörtök: Óbuda Ju jitsu Dojo 18:00-tól gyerek-felnőtt csoport OSU!

Tovább
content top