content top

December 7-én közös ünneplés az Óbuda Dojóban

December 7-én közös ünneplés az Óbuda Dojóban

Szokásunkhoz híven idén is megszervezzük karácsonyváró, év végi bulinkat, amelyre szeretettel várunk minden dojó tagot! December 7-én találkozunk az Óbuda Dojóban. (A kezdés időpontját még pontosítjuk). Hozhatsz magaddal saját készítésű szendvicskrémet, mártogatóst, sütit és innivalót. Műsorral és kvízzel is készülünk, de lesz zene és sok beszélgetés, amire évközben sosincs elég...

Tovább

Sikeres 2. kyu vizsgák

A november 24-én megrendezett országos vizsgán Gerencsér Anna és Jakab Gábor sikeres 2. kyu vizsgát tettek. A Szentendre és az Óbuda Dojo nevében is szeretettel gratulálunk új barna öveseinknek! A vizsgák jövő héten is folytatódnak, hiszen csütörtökön a zöld övre készülők adhatnak számot tudásukról az Óbuda...

Tovább

Edzésrend október 20. és október 25. között

Edzésrend október 20. és október 25. között

Alábbiakban olvashatjátok a hétvégi és a jövő heti edzés rendet. Október 20. szombat 9:30-tól Gyakorlás az Óbuda Dojóban Október 22. hétfő 10:00-tól Gyakorlás az Óbuda Dojóban Október 24. szerda 17:45-19:00 gyerek edzés, 19:00-20:30 felnőtt edzés a Szentendre Dojóban Október 25. csütörtök 18:00-19:30 gyerek és felnőtt gyakorlás az Óbuda Dojóban. Október 22. hétfő A Szentendre Dojóban NEM lesz...

Tovább

Nézzétek meg a Sport 1 csatorna nyári táborunkról készült összefoglalóját!

Tovább

Vágj bele szeptembertől!

Vágj bele szeptembertől!

Szeretnéd kipróbálni milyen is az élet a tatamin, de úgy gondoltad megvárod vele a nyár végét? Akkor itt az alkalom, látogass el a Szentedre, vagy az Óbuda Dojóba és nézz meg, vagy akár próbálj ki egy gyakorlást! A dojó számunkra nem egy edzőterem, ahova mindenki beugorhat edzeni, amikor tud. Számunkra elengedhetetlenül fontos, hogy egy olyan közösséget alakítsunk ki, ahol mindenki segíti a másikat, ahol...

Tovább

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

A Magyar Ju jitsu Szövetség oldalán már olvashatjátok soke Kelemen István gondolatait az idei táborról: https://bit.ly/2wa04U4 Emellett mi is szeretnénk egy rövid beszámoló keretében megosztani veletek az élményeinket.  A Magyar Ju Jitsu Szövetség életében a nyári tábor mindig az adott év egyik kiemelkedő eseménye. Ilyenkor az ország összes dojója képviselteti magát, és a  jitsukák több napon...

Tovább

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Az iskola felújítása miatt a július 30. héttől zárva lesz a Szentendre Dojo. Szeptemberben újra találkozunk, ám addig sem marad senki ju jitsu nélkül! Az Óbuda Dojóban változatlanul folynak a gyakorlások minden kedden és csütörtökön 18:00-19:30-ig. Osu!

Tovább

Sikeres első vizsgák

Sikeres első vizsgák

Az Óbuda Ju Jitsu Dojo a Multi Kajak-Kenu egyesület csónakházában lelt otthonra lassan három éve. Az öltözőkben kajak-kenus plakátokkal találkozunk, élsportolók győzelmeit megörökítő képekkel és motivációs szövegekkel. Az egyik plakáton azt olvashatjuk, hogy Nem célba érni nehéz, hanem eljutni a rajtig. Júniusban felnőtt fehér öv vizsgát tartottunk, amellyel kapcsolatosan mindig a kezdetet, és a tatamin...

Tovább

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Ne feledjétek, hogy holnap fehér övvizsgák lesznek az Óbuda Dojóban 18:00-tól! A vizsgázóknak néhány tanács: A vizsgára tiszta, vasalt, rendezett gi-t hozz magaddal! Nyugodtan tegyél be a táskádba egy kisebb törölközőt is, hogy ha szükséges meg tudj törölközni! Ma és holnap is többször menj végig gondolatban a vizsgaanyagon! Próbálj meg korán elaludni, hogy holnap pihent legyél! Legyen nálad megfelelő...

Tovább

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Az erő, az állóképesség és a gyorsaság fejlesztése után itt az ideje, hogy foglalkozzunk kicsit a nyújtással és a lazítással is. Persze mindig halljuk és olvassuk, hogy az edzés végén mennyire fontos lenyújtani az izmokat, de legyünk őszinték, erre általában kevés az idő és a kedv. Szépen elkönyveljük magunkban, hogy úgyis merevek vagyunk, a helyzet már úgysem lesz sokkal jobb, és egyébként is kinek kell...

Tovább
content top