content top

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

Beszámoló a Nyári Edzőtáborról

A Magyar Ju jitsu Szövetség oldalán már olvashatjátok soke Kelemen István gondolatait az idei táborról: https://bit.ly/2wa04U4 Emellett mi is szeretnénk egy rövid beszámoló keretében megosztani veletek az élményeinket.  A Magyar Ju Jitsu Szövetség életében a nyári tábor mindig az adott év egyik kiemelkedő eseménye. Ilyenkor az ország összes dojója képviselteti magát, és a  jitsukák több napon...

Tovább

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Nyári szünet a Szentendre Dojóban

Az iskola felújítása miatt a július 30. héttől zárva lesz a Szentendre Dojo. Szeptemberben újra találkozunk, ám addig sem marad senki ju jitsu nélkül! Az Óbuda Dojóban változatlanul folynak a gyakorlások minden kedden és csütörtökön 18:00-19:30-ig. Osu!

Tovább

Sikeres első vizsgák

Sikeres első vizsgák

Az Óbuda Ju Jitsu Dojo a Multi Kajak-Kenu egyesület csónakházában lelt otthonra lassan három éve. Az öltözőkben kajak-kenus plakátokkal találkozunk, élsportolók győzelmeit megörökítő képekkel és motivációs szövegekkel. Az egyik plakáton azt olvashatjuk, hogy Nem célba érni nehéz, hanem eljutni a rajtig. Júniusban felnőtt fehér öv vizsgát tartottunk, amellyel kapcsolatosan mindig a kezdetet, és a tatamin...

Tovább

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Június 19-én fehér övvizsga az Óbuda Dojóban

Ne feledjétek, hogy holnap fehér övvizsgák lesznek az Óbuda Dojóban 18:00-tól! A vizsgázóknak néhány tanács: A vizsgára tiszta, vasalt, rendezett gi-t hozz magaddal! Nyugodtan tegyél be a táskádba egy kisebb törölközőt is, hogy ha szükséges meg tudj törölközni! Ma és holnap is többször menj végig gondolatban a vizsgaanyagon! Próbálj meg korán elaludni, hogy holnap pihent legyél! Legyen nálad megfelelő...

Tovább

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Nyújtás, Lazítás- néhány ok, hogy miért ne hanyagold el

Az erő, az állóképesség és a gyorsaság fejlesztése után itt az ideje, hogy foglalkozzunk kicsit a nyújtással és a lazítással is. Persze mindig halljuk és olvassuk, hogy az edzés végén mennyire fontos lenyújtani az izmokat, de legyünk őszinték, erre általában kevés az idő és a kedv. Szépen elkönyveljük magunkban, hogy úgyis merevek vagyunk, a helyzet már úgysem lesz sokkal jobb, és egyébként is kinek kell...

Tovább
content top