Szeretnéd kipróbálni milyen is az élet a tatamin, de úgy gondoltad megvárod vele a nyár végét? Akkor itt az alkalom, látogass el a Szentedre, vagy az Óbuda Dojóba és nézz meg, vagy akár próbálj ki egy gyakorlást! A dojó számunkra nem egy edzőterem, ahova mindenki beugorhat edzeni, amikor tud. Számunkra elengedhetetlenül fontos, hogy egy olyan közösséget alakítsunk ki, ahol mindenki segíti a másikat, ahol...

A Magyar Ju jitsu Szövetség oldalán már olvashatjátok soke Kelemen István gondolatait az idei táborról: https://bit.ly/2wa04U4 Emellett mi is szeretnénk egy rövid beszámoló keretében megosztani veletek az élményeinket.  A Magyar Ju Jitsu Szövetség életében a nyári tábor mindig az adott év egyik kiemelkedő eseménye. Ilyenkor az ország összes dojója képviselteti magát, és a  jitsukák több napon...

Az iskola felújítása miatt a július 30. héttől zárva lesz a Szentendre Dojo. Szeptemberben újra találkozunk, ám addig sem marad senki ju jitsu nélkül! Az Óbuda Dojóban változatlanul folynak a gyakorlások minden kedden és csütörtökön 18:00-19:30-ig. Osu!

Az Óbuda Ju Jitsu Dojo a Multi Kajak-Kenu egyesület csónakházában lelt otthonra lassan három éve. Az öltözőkben kajak-kenus plakátokkal találkozunk, élsportolók győzelmeit megörökítő képekkel és motivációs szövegekkel. Az egyik plakáton azt olvashatjuk, hogy Nem célba érni nehéz, hanem eljutni a rajtig. Júniusban felnőtt fehér öv vizsgát tartottunk, amellyel kapcsolatosan mindig a kezdetet, és a tatamin...

Ne feledjétek, hogy holnap fehér övvizsgák lesznek az Óbuda Dojóban 18:00-tól! A vizsgázóknak néhány tanács: A vizsgára tiszta, vasalt, rendezett gi-t hozz magaddal! Nyugodtan tegyél be a táskádba egy kisebb törölközőt is, hogy ha szükséges meg tudj törölközni! Ma és holnap is többször menj végig gondolatban a vizsgaanyagon! Próbálj meg korán elaludni, hogy holnap pihent legyél! Legyen nálad megfelelő...

Az erő, az állóképesség és a gyorsaság fejlesztése után itt az ideje, hogy foglalkozzunk kicsit a nyújtással és a lazítással is. Persze mindig halljuk és olvassuk, hogy az edzés végén mennyire fontos lenyújtani az izmokat, de legyünk őszinték, erre általában kevés az idő és a kedv. Szépen elkönyveljük magunkban, hogy úgyis merevek vagyunk, a helyzet már úgysem lesz sokkal jobb, és egyébként is kinek kell...

Az Óbuda és a Szentendre Dojóban már hagyomány, hogy a gyerekeknek közös vizsgát szervezünk. Május 30-án a legfiatalabb tanítványaink adhattak számot tudásukról. Az övvizsga végén a felkészítő mesterek mindenkit külön-külön értékeltek az edzéseken, és a vizsgán nyújtott teljesítményük alapján. Összességében nagyon elégedettek voltunk a gyerekek munkájával és örültünk neki, hogy komolyan...

Május 1. és a hosszú hétvége miatt a jövő heti edzésrend a következőképpen módosul: Április 30. hétfő: nincs gyakorlás Május 1. kedd: nincs gyakorlás Május 2. szerda: Szentendre Dojo 17:45-től gyerek csoport, 19:00-tól felnőtt csoport. Május 3. csütörtök: Óbuda Ju jitsu Dojo 18:00-tól gyerek-felnőtt csoport OSU!

Április 17-én sensei Lóki Sándor és sempai Horváth Kornél voltak a vendégeink az Óbuda Dojóban. Természetesen a küzdelem és azon belül is a megelőző technikák alkalmazása került a fókuszba. Köszönjük szépen a gyakorlást és reméljük, hogy hamarosan folytathatjuk a tanulást! Osu!

Az alábbi táblázatban láthatjátok a márciusi edzéslehetőségeket és programokat. Osu!